<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Jonavos informacinis portalas</title>
	<atom:link href="http://Jonava.info/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://Jonava.info</link>
	<description>Tavo miesto aktualijos!</description>
	<lastBuildDate>Fri, 18 May 2012 09:30:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Skiepų nuo erkių – į Kauną</title>
		<link>http://Jonava.info/skiepu-nuo-erkiu-i-kauna/</link>
		<comments>http://Jonava.info/skiepu-nuo-erkiu-i-kauna/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 09:30:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonava.INFO</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualijos]]></category>
		<category><![CDATA[Sveikata]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://Jonava.info/?p=10106</guid>
		<description><![CDATA[Pavasarį gyventojai vis dažniau laisvalaikį praleidžia gamtoje. Būtina nepamiršti, kad miške, parke ar net pievelėje prie namų tūnančios erkės laukia savo aukų. Įsisiurbusios per kraują jos platina erkinį encefalitą ir Laimo ligą. Veiksmingiausia erkinio encefalito profilaktikos priemonė – skiepai. Deja, jie yra mokami. Šią paslaugą Jonavoje teikia tik viena asmens sveikatos priežiūros įstaiga. Nemažai jonaviečių [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pavasarį gyventojai vis dažniau laisvalaikį praleidžia gamtoje. Būtina nepamiršti, kad miške, parke ar net pievelėje prie namų tūnančios erkės laukia savo aukų. Įsisiurbusios per kraują jos platina erkinį encefalitą ir Laimo ligą. Veiksmingiausia erkinio encefalito profilaktikos priemonė – skiepai. Deja, jie yra mokami. Šią paslaugą Jonavoje teikia tik viena asmens sveikatos priežiūros įstaiga.</p>
<p style="text-align: center"><img class="aligncenter size-full wp-image-10107" src="http://Jonava.info/wp-content/uploads/2012/05/erke1.jpg" alt="" width="400" height="400" /></p>
<p>Nemažai jonaviečių pastaruoju metu teiraujasi, kur būtų galima pasiskiepyti nuo erkių. Jie guodėsi, kad gydytojai rekomenduoja vykti į Kauną, kur yra teikiama tokia paslauga. Deja, ne visi turi pinigų važiuoti į kitą miestą. Taigi žmonės pageidautų skiepytis čia pat, Jonavoje. „bet kuri asmens sveikatos priežiūros įstaiga neprivalo rūpintis mokamais skiepais. Vadinasi, kiekvieno asmens reikalas ieškoti pačiam, kur mokamą skiepų paslaugą nusipirkti. Tai yra lygiai tas pats, kaip eiti ir ieškoti pigesnių maisto produktų. Dirbantiesiems lauke ar miške, manau, tai neturėtų būti problema, nes darbdaviai jau rūpinasi, kaip paskiepyti savo darbuotojus nuo erkinio encefalito. Jie irgi renkasi ir perka ten, kur tie skiepai bei paslauga yra pigiausi“, &#8211; sakė Jonavos pirminės sveikatos priežiūros centro vyriausioji gydytoja Aldona Balutienė.</p>
<p>Jei asmuo pageidauja skiepytis, pirmiausia jis turi kreiptis į savo šeimos gydytoją, kuris geriausiai pažįsta pacientą ir gali jam tinkamai patarti. Daugelis gyventojų, nežinodami skiepų esmės, labai primityviai tiki, kad jei savaitgalį teks praleisti sode ar miške, vadinsi, jau kokį antradienį ar trečiadienį reikia skiepytis. „Imunitetui“. Beje, erkiniu encefalitu susergama ir vartojant netinkamai apdorotą pieną. Tad reikėtų gerti tik pasterizuotą arba virintą karvių, ožkų pieną ar jo produktus“, &#8211; rekomendavo Kauno visuomenės sveikatos centro Jonavos skyriaus vyriausioji specialistė Rima Bagdonavičiūtė.</p>
<p>Medikai taip pat primena, kad poveikio nebus, jei asmuo nesiskiepys tuos tris kartus. Tai reiškia, jog bet kuri asmens sveikatos priežiūros įstaiga, nutarusi teikti mokamą skiepų nuo erkinio encefalito paslaugą, turi būti garantuota, kad panorėjusieji skiepytis turi pinigų ir iš tikrųjų tai padarys, kitaip tariant, pasiskiepys visus tris kartus. „Prieš kelerius metus, kai kreipėsi daug pasirašiusiųjų, mūsų įstaiga rado firmą, kur galėjome pigiau pirkti vakcinos. Kaip ir priklauso viešajam pirkimui, būtinai reikėjo nurodyti kiekį. Nutarėme, kad įsigysime trisdešimt dozių. Taip ir padarėme. Deja, norinčiųjų pasiskiepyti atėjo tik septyni. Todėl įstaigoje liko visos dozės, kurių paskui neturėjome kur dėti. Mes nepajėgūs iš įstaigos lėšų padengti nuostolius, nes dabartiniu metu skaičiuojame kiekvieną centą. Be to, dar galime būti apkaltinti, kad neva švaistome privalomojo sveikatos draudimo lėšas“, &#8211; sakė A. Balutienė.</p>
<p>Šį pavasarį pasiskiepyti nuo erkinio encefalito Jonavoje galima tik Juodmenos šeimos klinikoje. Tai yra beveik šimtą litų kainuojanti paslauga. Tuo metu kitos asmens sveikatos priežiūros įstaigos pageidaujantiesiems siūlo vykti į Kauną ir ten skiepytis. R. Bagdonavičiūtė primena, kad nuo erkių sukeltų ligų apsisaugoti padės ir individualios apsaugos priemonės. Leidžiant laisvalaikį gamtoje, reikia dažnai apžiūrėti save ir bendrakeleivius, o aptiktas per drabužius ropojančias erkes sunaikinti. Patariama apsivilkti šviesiais drabužiais. Viršutiniai turėtų būti ilgomis rankovėmis, kurių galai gerai priglustų prie riešo. Galvą reikia apsirišti skarele arba užsidėti gerai priglundančią kepurę, gobtuvą. Siūloma naudoti nariuotakojus atbaidančias medžiagas, nors jų poveikis yra trumpalaikis.</p>
<p>Kauno visuomenės sveikatos centro Jonavos skyriaus duomenimis, 2011 – aisiais Jonavos rajone užregistruoti aštuoni erkinio encefalito susirgimo atvejai. Susirgo penki kaimo ir trys miesto gyventojai. Pusė iš jų erkės įsisiurbimo nepastebėjo. Laimo liga nustatyta 44 rajono gyventojams. Beveik du kartus daugiau sirgo miestiečių nei kaimiečių. Erkės dažniausiai buvo įsisiurbusios į kojas (13 atvejų) ir į liemenį (7 atvejai).</p>
<p>„Naujienų“ informacija</p>
<div id="wp_fb_like_button" style="margin: 0; float: none"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://Jonava.info/skiepu-nuo-erkiu-i-kauna/&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;action=like&amp;colorscheme=light&amp;width=500&amp;height=25" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width: 500px; height: 25px;"></iframe></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://Jonava.info/skiepu-nuo-erkiu-i-kauna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jonavos &#8220;Vara&#8221; dienos pietus</title>
		<link>http://Jonava.info/jonavos-vara-dienos-pietus/</link>
		<comments>http://Jonava.info/jonavos-vara-dienos-pietus/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 08:56:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonava.INFO</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pramogos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://Jonava.info/?p=10102</guid>
		<description><![CDATA[Karšta Kava išsinešimui! Varos konditerijos parduotuvė Vytauto g.2a Varos kavinėje Kauno g.17 Naujiena! Kepame skruzdėlynus. AKCIJA! Varos konditerijos parduotuvėje Vytauto g.2a &#8220;Trupininis&#8221; pyragas vieno kilogramo kaina tik &#8211; 9.50Lt &#8220;Džiovintų vaisių&#8221; pyragas vieno kilogramo kaina tik -11,20Lt Dienos pietums -10% 2012 05 18 Burokėlių sriuba 2,80Lt Šaltibarščiai 4,30Lt Užkepta nugarinė su sūriu 8,50Lt Bulviniai blynai [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Karšta Kava išsinešimui!<br />
Varos konditerijos parduotuvė Vytauto g.2a<br />
Varos kavinėje Kauno g.17</p>
<p style="text-align: center"><img class="aligncenter size-medium wp-image-10103" src="http://Jonava.info/wp-content/uploads/2012/05/vara28-600x450.jpg" alt="" width="600" height="450" /></p>
<p>Naujiena!<br />
Kepame skruzdėlynus.</p>
<p>AKCIJA!<br />
Varos konditerijos parduotuvėje Vytauto g.2a<br />
&#8220;Trupininis&#8221; pyragas vieno kilogramo kaina tik &#8211; 9.50Lt<br />
&#8220;Džiovintų vaisių&#8221; pyragas vieno kilogramo kaina tik -11,20Lt</p>
<p>Dienos pietums -10%<br />
2012 05 18</p>
<p>Burokėlių sriuba 2,80Lt<br />
Šaltibarščiai 4,30Lt<br />
Užkepta nugarinė su sūriu 8,50Lt<br />
Bulviniai blynai 7,50Lt<br />
Gira tik &#8211; 0,90Lt<br />
Skanaus ir gero šilto savaitgalio !</p>
<div id="wp_fb_like_button" style="margin: 0; float: none"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://Jonava.info/jonavos-vara-dienos-pietus/&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;action=like&amp;colorscheme=light&amp;width=500&amp;height=25" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width: 500px; height: 25px;"></iframe></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://Jonava.info/jonavos-vara-dienos-pietus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vagystės Jonavoje tampa įprastu reiškiniu</title>
		<link>http://Jonava.info/vagystes-7/</link>
		<comments>http://Jonava.info/vagystes-7/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 08:46:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonava.INFO</dc:creator>
				<category><![CDATA[Teisėtvarka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://Jonava.info/?p=10092</guid>
		<description><![CDATA[2012-05-17 apie 9:25 val. gautas pranešimas, kad buvo išlaužti ir apvogti 9 nuomojami garažai esantys Virbalų gatvėje Jonavoje ir priklausantys įmonei. Apie padarytą turtinę žalą praneš papildomai. Įvykį tiria Kauno apskr. VPK Jonavos r. PK. 2012-05-17 apie 8:40 val. gautas pranešimas, kad iš sandėliuko, priklausančio Jonavos gyventojai N.S., gim. 1983 m., esančio daugiabutyje Lietavos g. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>2012-05-17 apie 9:25 val. gautas pranešimas, kad buvo išlaužti ir apvogti 9 nuomojami garažai esantys Virbalų gatvėje Jonavoje ir priklausantys įmonei.<br />
Apie padarytą turtinę žalą praneš papildomai.<br />
Įvykį tiria Kauno apskr. VPK Jonavos r. PK.</p>
<p style="text-align: center"><img class="aligncenter size-full wp-image-10093" src="http://Jonava.info/wp-content/uploads/2012/05/policija13.jpg" alt="" width="580" height="386" /></p>
<p>2012-05-17 apie 8:40 val. gautas pranešimas, kad iš sandėliuko, priklausančio Jonavos gyventojai N.S., gim. 1983 m., esančio daugiabutyje Lietavos g. pavogti įvairūs žvejybos reikmenys, bei maišas su žaislais. Padaryta turtinė žala 860 Lt.<br />
Įvykį tiria Kauno apskr. VPK Jonavos r. PK.</p>
<div id="wp_fb_like_button" style="margin: 0; float: none"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://Jonava.info/vagystes-7/&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;action=like&amp;colorscheme=light&amp;width=500&amp;height=25" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width: 500px; height: 25px;"></iframe></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://Jonava.info/vagystes-7/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rastas sprogmuo</title>
		<link>http://Jonava.info/rastas-sprogmuo/</link>
		<comments>http://Jonava.info/rastas-sprogmuo/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 08:42:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonava.INFO</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualijos]]></category>
		<category><![CDATA[Teisėtvarka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://Jonava.info/?p=10089</guid>
		<description><![CDATA[2012-05-16 gautas pranešimas, kad grįždami po pratybų kareiviai laukuose, kryptis Jonava &#8211; Rukla, rado daiktą panašų į sprogmenį, nustatyta, kad tai mokomoji prieštankinė mina, kuri pavojaus nekėlė. Mina paimta ir išvežta sunaikinimui.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><img class="aligncenter size-medium wp-image-10090" src="http://Jonava.info/wp-content/uploads/2012/05/kariai1-600x412.jpg" alt="" width="600" height="412" /></p>
<p>2012-05-16 gautas pranešimas, kad grįždami po pratybų kareiviai laukuose, kryptis Jonava &#8211; Rukla, rado daiktą panašų į sprogmenį, nustatyta, kad tai mokomoji prieštankinė mina, kuri pavojaus nekėlė. Mina paimta ir išvežta sunaikinimui.</p>
<div id="wp_fb_like_button" style="margin: 0; float: none"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://Jonava.info/rastas-sprogmuo/&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;action=like&amp;colorscheme=light&amp;width=500&amp;height=25" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width: 500px; height: 25px;"></iframe></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://Jonava.info/rastas-sprogmuo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nesunkus sveikatos sutrikdymas</title>
		<link>http://Jonava.info/nesunkus-sveikatos-sutrikdymas-9/</link>
		<comments>http://Jonava.info/nesunkus-sveikatos-sutrikdymas-9/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 08:38:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonava.INFO</dc:creator>
				<category><![CDATA[Teisėtvarka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://Jonava.info/?p=10086</guid>
		<description><![CDATA[2012-05-16 gautas pranešimas, kad apie 21 val. savo namuose sumušta Šilų sen. gyventoja R.A., gim. 1969 m. Įtariamasis kartu gyvenantis brolis G.N. 1965 m. patalpintas į Kauno apskr. VPK areštinę. Įvykį tiria Kauno apskr. VPK Jonavos r. PK.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>2012-05-16 gautas pranešimas, kad apie 21 val. savo namuose sumušta Šilų sen. gyventoja R.A., gim. 1969 m. Įtariamasis kartu gyvenantis brolis G.N. 1965 m. patalpintas į Kauno apskr. VPK areštinę.</p>
<p style="text-align: center"><img class="aligncenter size-full wp-image-10087" src="http://Jonava.info/wp-content/uploads/2012/05/smurtas2.jpg" alt="" width="580" height="385" /></p>
<p>Įvykį tiria Kauno apskr. VPK Jonavos r. PK.</p>
<div id="wp_fb_like_button" style="margin: 0; float: none"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://Jonava.info/nesunkus-sveikatos-sutrikdymas-9/&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;action=like&amp;colorscheme=light&amp;width=500&amp;height=25" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width: 500px; height: 25px;"></iframe></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://Jonava.info/nesunkus-sveikatos-sutrikdymas-9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jonaviečiai minės Tarptautinę muziejų dieną</title>
		<link>http://Jonava.info/jonavieciai-mines-tarptautine-muzieju-diena/</link>
		<comments>http://Jonava.info/jonavieciai-mines-tarptautine-muzieju-diena/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 06:43:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonava.INFO</dc:creator>
				<category><![CDATA[Krašto žinios]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://Jonava.info/?p=10077</guid>
		<description><![CDATA[Kviečiame į Jonavos krašto muziejaus renginius, skirtus Tarptautinei muziejų dienai ir Lietuvos muziejų metams. Renginiai vyks gegužės 18 dieną muziejuje. PROGRAMA: 1.Piešinių ant asfalto konkursas 11 val. (Jonavos, Panerio pradinėms, Lietavos ir R.Samulevičiaus pagrindinėms mokykloms). 2. Nemokamos ekskursijos 10-12 val. (Lietavos ir R.Samulevičiaus pagrindinėms ir Panerio pradinei mokyklai). 3. Iškilminga popietė muziejaus bičiuliams 15 val. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kviečiame į Jonavos krašto muziejaus renginius, skirtus Tarptautinei muziejų dienai ir Lietuvos muziejų metams. Renginiai vyks gegužės 18 dieną muziejuje.</p>
<p style="text-align: center"><img class="aligncenter size-full wp-image-10078" src="http://Jonava.info/wp-content/uploads/2012/05/jonava3.jpg" alt="" width="338" height="223" /></p>
<p>PROGRAMA:</p>
<p>1.Piešinių ant asfalto konkursas 11 val. (Jonavos, Panerio pradinėms, Lietavos ir R.Samulevičiaus pagrindinėms mokykloms).</p>
<p>2. Nemokamos ekskursijos 10-12 val. (Lietavos ir R.Samulevičiaus pagrindinėms ir Panerio pradinei mokyklai).</p>
<p>3. Iškilminga popietė muziejaus bičiuliams 15 val.</p>
<p>4. Vakaras &#8220;Pasisėmus iš šaltinio“ 16-18 val. Dalyvauja aktorė Larisa Kalpokaitė (16-17 val.).</p>
<p>Įėjimas su kvietimais.</p>
<div id="wp_fb_like_button" style="margin: 0; float: none"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://Jonava.info/jonavieciai-mines-tarptautine-muzieju-diena/&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;action=like&amp;colorscheme=light&amp;width=500&amp;height=25" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width: 500px; height: 25px;"></iframe></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://Jonava.info/jonavieciai-mines-tarptautine-muzieju-diena/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Baro-restorano &#8220;Arma&#8221; dienos pietus 2012-05-18</title>
		<link>http://Jonava.info/baro-restorano-arma-dienos-pietus-2012-05-18/</link>
		<comments>http://Jonava.info/baro-restorano-arma-dienos-pietus-2012-05-18/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 05:24:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonava.INFO</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pramogos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://Jonava.info/?p=10073</guid>
		<description><![CDATA[ Dienos meniu: Paprikų sriuba 3,00 lt Vištienos troškinys su voveraitėmis 8,00 lt Laukinio karpio kepsnys 9,00 lt Sprandinė kepta ant grotelių 10,00]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> Dienos meniu:</p>
<p style="text-align: center"><img class="aligncenter size-medium wp-image-10074" src="http://Jonava.info/wp-content/uploads/2012/05/arma14-600x372.jpg" alt="" width="600" height="372" /></p>
<p>Paprikų sriuba 3,00 lt<br />
Vištienos troškinys su voveraitėmis 8,00 lt<br />
Laukinio karpio kepsnys 9,00 lt<br />
Sprandinė kepta ant grotelių 10,00</p>
<div id="wp_fb_like_button" style="margin: 0; float: none"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://Jonava.info/baro-restorano-arma-dienos-pietus-2012-05-18/&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;action=like&amp;colorscheme=light&amp;width=500&amp;height=25" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width: 500px; height: 25px;"></iframe></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://Jonava.info/baro-restorano-arma-dienos-pietus-2012-05-18/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Saulės poveikis: ką turėtų žinoti kiekvienas</title>
		<link>http://Jonava.info/saules-poveikis-ka-turetu-zinoti-kiekvienas/</link>
		<comments>http://Jonava.info/saules-poveikis-ka-turetu-zinoti-kiekvienas/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 05:18:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonava.INFO</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sveikata]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://Jonava.info/?p=10069</guid>
		<description><![CDATA[JAV Aplinkos apsaugos agentūros (angl. EPA – Environmental Protection Agency) ir Nacionalinės orų tarnybos (angl. NWS – National Weather Service) nustatytas UV indeksas buvo didelis žingsnis visuomenės švietimo link. Šiuo metu retas kuris nežino apie ultravioletinių spindulių keliamą grėsmę, nudegimų saulėje ar vėžio riziką. Bet ar žinote, kad UV ir kita saulės spinduliuotė gali taip [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>JAV Aplinkos apsaugos agentūros (angl. EPA – Environmental Protection Agency) ir Nacionalinės orų tarnybos (angl. NWS – National Weather Service) nustatytas UV indeksas buvo didelis žingsnis visuomenės švietimo link. Šiuo metu retas kuris nežino apie ultravioletinių spindulių keliamą grėsmę, nudegimų saulėje ar vėžio riziką. Bet ar žinote, kad UV ir kita saulės spinduliuotė gali taip pakenkti žmogaus akims, kas gali baigtis laikinu regėjimo netekimu?</p>
<p style="text-align: center"><img class="aligncenter size-full wp-image-10070" src="http://Jonava.info/wp-content/uploads/2012/05/saule.jpg" alt="" width="580" height="387" /></p>
<p><strong>Žalingas UV poveikis</strong></p>
<p>Norint apsaugoti akis nuo žalingo saulės spinduliuotės poveikio, jūsų saulės akiniai turėtų būti 100 proc. nepralaidūs UV ir sugerti didžiąją dalį artimojo ultravioleto. Taip pat turite atkreiptį dėmesį į akinių nuo saulės rėmelius: jie turėtų priglusti tiek prie Jūsų smilkinių sričių, tiek prie antakių, kad spinduliuotė nepatektų per šoninius akinių kraštelius. Norint visiškai apsisaugoti nuo žalingo spindulių poveikio, patariama papildomai dėvėti kepuraites ar skrybėles.</p>
<p>Turėtumėte žinoti, kad žmogaus akis ultravioletinių spindulių matyti negali. Spinduliuotė skirstoma į tris tipus – A, B ir C:</p>
<p>UVA – artimiausi regimajai sričiai spinduliai. Jų bangos ilgis didesnis nei B ar C tipo, tačiau turimos energijos užtenka prasiskverbti per rageną ir pasiekti lęšiuką ar akies tinklainę. Ilgalaikė apšvita UVA spinduliais siejama su keletu tipų kataraktų išsivystimu.</p>
<p>UVB – trumpesnio bangos ilgio nei UVA, bet ilgesnio nei UVC spinduliai. Didžioji šios spinduliuotės dalis sugeriama ozono sluoksnio, tačiau dalis vis tik pasiekia Žemės paviršių. Maža tokios spinduliuotės apšvita stimuliuoja melanino (odos pigmento) gamybą ir mūsų oda patamsėja. Didėjant UVB apšvitos dozėms odos patamsėjimą keičia saulės nudegimai ir auga tikimybė susirgti odos vėžiu. Jei ieškote kaltų dėl dėmėtos ar susiraukšlėjusios odos, galite padėkoti UVB spinduliuotei: ji „padeda“ kuo anksčiau susenti jūsų odai.</p>
<p>UVC – didžiausios energijos UV spinduliai. Žalingiausi jūsų sveikatai, ypač odai ir akims. Manoma, kad ozono sluoksnis absorbuoja visą UVC spinduliuotę, tačiau tai nereiškia, kad šie spinduliai nepasiekia Žemės paviršiaus, nes ozono sluoksnis degraduoja.</p>
<p>UV žala sveikatai gali pasireikšti įvairiai. Kaip pavyzdys – UVB spinduliuotės perdozavimas skatina junginės degeneravimą (tai plėvelė, jungianti vokus su akies obuoliu) degeneravimą: atsiranda geltonos dėmelės, arba netgi išsivysto akies vyzdžio pažaida. Šie darinukai ant akies paviršiaus trigdo ne tik regą, bet gali sukelti ir ragenos pažaidų.</p>
<p>Beje, intensyvi, kad ir trumpalaikė, apšvita UVB spinduliais gali sukelti junginės ar ragenos nudegimų. Ar esate patyrę keistą jausmą ir netgi skausmą akyse, kai Jūs saulėtą dieną, ypatingai jei tai žiemos metas ir aplink yra sniego, iš tamsios patalpos išeinate į lauką? Manau, kad esate. Įsivaizduokite, kad tokį efektą pastipriname – atidarome „ozono vartus“ ir įleidžiame dozę UVB. Mūsų akis – „nudegs“. Ragena gali labai skausmingai ir stipriai padidėti. Žmogus gali net netekti regėjimo 24-48 valandoms. Todėl slidinėjant kalnuose nepamatysi pramogautojo be akinių.</p>
<p><strong>Didelės energijos regimosios šviesos įtaka</strong></p>
<p>Dar vienas „baubas“ – didelės energijos regima šviesa (angl. HEV – high energy visible), arba kitaip – mėlyna šviesa, ilgesnio bangos ilgio nei UV spinduliuotė. Tokia spinduliuotė geba prasiskverbti giliai į akį ir gali sukelti tinklainės pažaidas. Pasak 2008 Europoje atliktos studijos, išspausdintos Archives of Ophthalmology, HEV spinduliuotė turi įtakos geltonosios dėmės akyje degeneracijai, ypač kai kraujyje pasireiškia vitamino C ar kitų antioksidantų trūkumas.</p>
<p><strong>Rizikos veiksniai aplinkoje</strong></p>
<p>Jei sate lauke, UV spinduliai gali sukelti problemų Jūsų akims. Akių pažaidos nuo UV ir HEV apšvitos tikimybė priklauso nuo keleto faktorių ir gali kisti. Pagrindiniai įtakos veiksniai:</p>
<p>Geografinė padėtis. UV apšvitos dozės didžiausios ties Žemės pusiauju. Kuo toliau nuo pusiaujo, tuo UV ir HEV apšvitos tikimybė mažesnė.</p>
<p>Aukštuma. Į kuo aukštesnį kalną lipsite, tuo didesnę UV apšvitą patirsite.</p>
<p>Paros metas. Vaikai žino, kad naktį degintis – “neapsimoka”. Bet jie turbūt nežino, kad UV ir HEV apšvita didžiausia saulei aukštai pakilus, maždaug nuo 10 iki 14 valndos.</p>
<p>Aplinka. UV ir HEV apšvitos lygmenys didžiausi atvirose vietovės, ypač kai yra šviesą atspindinčių paviršių, tokių kaip sniegas ar smėlis. Snieguotoje aplinkoje jūsų akys patirs beveik dvigubą UV apšvitą. Gyvenamosiose vietovėse, ypač ten, kur aukšti pastatai meta ant gatvių šešėlį, UV lygmenys daug mažesni.</p>
<p>Vaistiniai preaparatai. Jūsų kūno jautrumas UV ir HEV spinduliuotei gali padidėti, jei vartojate kai kuriuos medikamentus, tokius kaip tatraciklinas, sulfonamidai, kontraceptiniai preaparatai, diuretikai ar trankviliantai.</p>
<p>Debesuotumas. Galbūt nustebsite, tačiau debesys absorbuoja tik mažą dalį UV spinduliuotės. UV spinduliai daug skvarbesni, nei regima šviesa, todėl lengvai prasiskverbia per debesis. Netgi debesuotą dieną galimi neigiami padariniai Jūsų sveikatai dėl UV spinduliuotės.</p>
<p><strong>Norite sužinoti, koks UV indeksas šiandien Lietuvoje?</strong></p>
<p>Visame pasaulyje UV spinduliuotės intensyvumą nusako UV indeksas (UVI). Kuo jis didesnis, tuo ir tikimybė patirti neigiamų sveikatai padarinių didesnė. Indekso skalė – nuo 1 iki 11+. UV indeksą kasdien nustato hidrometeorologijos tarnybos. Norite sužinoti, koks jis šiandien Lietuvoje? Spustelėkite čia. UVI padeda įvertinti apsaugos nuo Saulės reikalingumo laipsnį. Rekomenduojama apsauga pagal Lietuvos hidrometoroligijos tarnybą:</p>
<p>1-2 – UVI žemas, apsaugos lygis minimalus (gali būti skrybėlė);<br />
3-5 – UVI vidutinis, apsauga – skrybėlė, akiniai, apsauginis kremas nuo saulės (apsaugos faktorius (SAF) ne mažesnis kaip 20);<br />
6-7 – UVI aukštas, apsauga – kas išvardinta aukščiau, o nuo 11 iki 15 val. geriau būti pavėsyje.<br />
8-11 – UVI labai aukštas, ekstremali apsauga, t. y. geriau į lauką neiti.</p>
<p><strong>UV apsaugos lygis vaikams – didesnis</strong></p>
<p>UV poveikis – kumuliacinis, t.y. kuo ilgiau būname saulėje, tuo didesnis pavojus. Tai žinodami, turite pasirūpinti reikiama vaikų apsauga nuo saulės. Jie daugiau laiko praleidžia lauke nei suaugusieji.</p>
<p>Apskaičiuota, kad 50 proc. UV apšvitos žmogus patiria iki sulaukdamas 18 metų. Nepamirškite gimtadienio proga ar kitos šventės proga savo atžalai, broliukui, sesutei ar kaimyno vaikui padovanoti kokybiškų akinių nuo saulės. Beje, reikėtų vaikus skatinti dėvėti kepurėles, skrybėlaites ar „panamas“. Mergaitėms tikriausiai patiktų ir balti skėčiai.</p>
<p><strong>Akiniai nuo saulės</strong></p>
<p>Kokybiška akių apsauga nuo saulės būnant lauke – visuomet rekomenduotina.<br />
Ieškokite akinių su UVA, UVB filtrais. Okulistas jum tikrai padės išsirinkti akinius, nepraleidžiančius UV ir HEV spinduliuotės. Patariame rinktis akinius didesniais lęšiais arba prigludusius arčiau akiduobių – taip apsaugosite ne tik akis, bet ir jautrią odą aplink jas.</p>
<p>Kokybiškų saulės akinių lęšių UV spindulių sugertis nepriklauso nuo jų spalvos: šviesiai geltonas saulės akinių lęšiukas apsaugo jus nuo UV lygiai taip pat, kaip ir tamsiai pilkas. Stilistai tuo džiaugiasi ir naudojasi, o jūs?</p>
<p>Šiek tiek kitokia situacija kalbant apie HEV spindulius. HEV spinduliams svarbu ir akinių lęšiuko spalva. HEV spindulių prevencijai geriausiai tinka bronzinės, varinės ar raudonos-rudos spalvos lęšiukai.</p>
<p><strong>Ar žinote, kad:</strong></p>
<p>Ne visi akiniai nuo saulės sulaiko 100 proc. UV spindulių, tačiau beveik visi akiniai sulaiko dalį HEV spinduliuotės, tiesiog kai kurios spalvos – daug efektyvesnės.</p>
<p>Nenusiimkite akinių nuo saulės net jei esate šešėlyje. Buvimas šešėlyje neapsaugo nuo UV spindulių, kurie atsispindi nuo pastatų, ženklų ar kitų paviršių.</p>
<p>Akiniai nuo saulės ypatingai svarbūs žiemą, kai sniegas gali atspindėti iki 80 proc. saulės UV spindulių. Neslidinėkite kalnuose be akinių nuo saulės.</p>
<p>Jei nešiojate linzes su UV apsauga, tai nereiškia, kad Jums nereikia akinių nuo saulės. Jūsų atveju – apsaugoti akies organai po linze, tačiau jautri oda aplink akis ir dalinai junginė visgi lieka be apsaugos.</p>
<p>Šviežias sniegas atspindi daugiau kaip 80 proc. įdegį lemiančios UV;</p>
<p>Daugiau kaip 50 proc. dienos UV dozės tenka intervalui tarp 11 ir 14 val. (saulės laiku);<br />
Ploni debesys gali praleisti daugiau kaip 90 proc. UV;</p>
<p>Kylant aukštyn, UV spinduliuotė didėja apie 4 proc. kas 300 m;<br />
Smėlis atspindi iki 25 proc. UV;</p>
<p>Dirbantys viduje gauna tik 0,2–0,1 UV to kiekio, kurį gauna dirbantys lauke;</p>
<p>Vanduo praleidžia apie 95 proc. UV, 40 proc. prasiskverbia iki 0,5 m gylio.</p>
<p>Ultravioletinės spinduliuotės poveikio nereikėtų sieti su kūno įkaitimu. Šilumą mums neša infraraudonieji spinduliai, o UV poveikis pastebimas tik po kelių valandų. Lygiai taip pat nereikėtų apsigauti, jeigu kūną vėsina lengvas vėjelis – UV vis tiek jus veikia.</p>
<p>Nors čia privardijome nemažai saulės sukeliamų “baubų”, nereikia bijoti vaikšcioti atvirame gryname ore. Tinkama apsauga ir supratimas leidžia mėgautis saulės spinduliais.</p>
<p>Parengta pagal Erinn Morgan ir Liz Segre bei “Proportion of lifetime UV dose received by age 18, what Stern et al. actually said in 1986. Journal of Investigative Dermatology. May 2005” ir <a href="http://www.meteo.lt">www.meteo.lt</a></p>
<div id="wp_fb_like_button" style="margin: 0; float: none"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://Jonava.info/saules-poveikis-ka-turetu-zinoti-kiekvienas/&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;action=like&amp;colorscheme=light&amp;width=500&amp;height=25" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width: 500px; height: 25px;"></iframe></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://Jonava.info/saules-poveikis-ka-turetu-zinoti-kiekvienas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Savaitgalį bus sausa ir saulėta</title>
		<link>http://Jonava.info/savaitgali-bus-sausa-ir-sauleta/</link>
		<comments>http://Jonava.info/savaitgali-bus-sausa-ir-sauleta/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 05:11:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonava.INFO</dc:creator>
				<category><![CDATA[Įvairenybės]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://Jonava.info/?p=10065</guid>
		<description><![CDATA[Šį savaitgalį, po lietingų ir gana vėsių orų, kuriuos mums atnešė nuo Balkanų į šiaurės rytus slenkantis ciklono sūkurys, slėgis kils, orai gerės ir palaipsniui šiltės. Virš Lietuvos turėtų susiformuoti nedidelis sausas anticiklonas, kuris sąlygos orus mūsų šalyje penktadienį, o taip pat ir poilsio dienomis. Gegužės 18-os naktį debesuota su pragiedruliais. Daugelyje rajonų lietus, kai [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Šį savaitgalį, po lietingų ir gana vėsių orų, kuriuos mums atnešė nuo Balkanų į šiaurės rytus slenkantis ciklono sūkurys, slėgis kils, orai gerės ir palaipsniui šiltės. Virš Lietuvos turėtų susiformuoti nedidelis sausas anticiklonas, kuris sąlygos orus mūsų šalyje penktadienį, o taip pat ir poilsio dienomis.</p>
<p style="text-align: center"><img class="aligncenter size-full wp-image-10066" src="http://Jonava.info/wp-content/uploads/2012/05/medis1.jpg" alt="" width="500" height="333" /></p>
<p>Gegužės 18-os naktį debesuota su pragiedruliais. Daugelyje rajonų lietus, kai kur, daugiausia šiaurės rytiniuose rajonuose, smarkus. Vietomis galima perkūnija. Vėjas šiaurės vakarų, vakarų, 7–12 m/s. Žemiausia temperatūra 3–8 laipsniai šilumos.</p>
<p>Gegužės 18-os dieną nepastoviai debesuota. Be žymesnio lietaus. Vėjas nepastovios krypties, 3–8 m/s. Aukščiausia temperatūra 10–15 laipsnių šilumos.</p>
<p>Gegužės 19 d. be lietaus. Temperatūra naktį 1–6 laipsniai šilumos, vietomis šalnos 0–3 laipsniai šalčio, dieną 14–19, Kuršių nerijoje apie 13 laipsnių šilumos.</p>
<p>Gegužės 20 d. lietaus nenumatoma. Temperatūra naktį 4–9 laipsniai šilumos, kai kur šalnos 0–2 laipsniai šalčio, dieną 18–23, Kuršių nerijoje 14–16 laipsnių šilumos.</p>
<p><strong>Gegužei įprastas permainingumas</strong></p>
<p>Pavasaris artėja prie pabaigos. Vis labiau ilgėja dienos, trumpesnės darosi naktys. Diena iš dienos gamta puošiasi vis gražiau, vis daugiau žydinčių augalų. Žydi alyvos, obelys ir kriaušės, sulapojo jau visi medžiai, o sodininkai skanauja pirmą daržo žalumą. Po gausaus lietaus dar greičiau auga žolė, artėja šienapjūtė. Neveltui, gegužė vadinama pavasario širdimi.</p>
<p>Šios gegužės orai dažniausiai buvo labai permainingi. Vos ne vasariška šiluma kaitaliojosi su staigiais atšalimais, tropinį orą net kelis kartus išstumdavo arktinio oro įsiveržimai. Būdavo, kad per parą maksimalios temperatūros skirtumas pasiekdavo 14-15 laipsnių.</p>
<p>Pavyzdžiui, mūsų sostinėje gegužės 6-ąją vidurdienį oras įšilo iki 23 laipsnių, o jau kitą dieną, įsiveržus šaltam orui iš šiaurės, temperatūra vos pasiekė 8 laipsnių šilumą.</p>
<p>Pasitaikė ir šalnos – įprastas gegužės mėnesio reiškinys. Žinoma, kad paskutinis pavasario mėnuo pasižymi itin permainingais orais.</p>
<p>Dažniausiai šį mėnesį temperatūra kyla netolygiai, šiltas saulėtas dienas neretai pakeičia staigūs atšalimai. Keičiasi oro masių pernaša: dažniau pasitaiko meridianinė cirkuliacija, vakarų pernaša darosi vis retesnė. Todėl orus vis dažniau lemia anticiklonai, daugėja giedrų dienų, saulės radiacijos kiekis jau didelis, o paros temperatūros amplitudė būna didžiausia iš visų mėnesių.</p>
<div id="wp_fb_like_button" style="margin: 0; float: none"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://Jonava.info/savaitgali-bus-sausa-ir-sauleta/&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;action=like&amp;colorscheme=light&amp;width=500&amp;height=25" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width: 500px; height: 25px;"></iframe></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://Jonava.info/savaitgali-bus-sausa-ir-sauleta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jonavos &#8220;Vara&#8221; dienos pietus 2012-05-17</title>
		<link>http://Jonava.info/jonavos-vara-dienos-pietus-2012-05-17/</link>
		<comments>http://Jonava.info/jonavos-vara-dienos-pietus-2012-05-17/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 07:56:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonava.INFO</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pramogos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://Jonava.info/?p=10061</guid>
		<description><![CDATA[Karšta Kava išsinešimui! Varos konditerijos parduotuvė Vytauto g.2a Varos kavinėje Kauno g.17 Naujiena! Kepame skruzdėlynus. AKCIJA! Varos konditerijos parduotuvėje Vytauto g.2a &#8220;Trupininis&#8221; pyragas vieno kilogramo kaina tik &#8211; 9.50Lt &#8220;Džiovintų vaisių&#8221;pyragas vieno kilogramo kaina tik -11,20Lt Dienos pietums -10% 2012 05 17 Įvairių pupelių sriuba 2,80Lt Šaltibarščiai 4,30Lt Jautienos Befstrogenas 8,90Lt Miltiniai suktinukai su kumpiu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Karšta Kava išsinešimui!<br />
Varos konditerijos parduotuvė Vytauto g.2a<br />
Varos kavinėje Kauno g.17</p>
<p style="text-align: center"><img class="aligncenter size-medium wp-image-10062" src="http://Jonava.info/wp-content/uploads/2012/05/vara27-600x450.jpg" alt="" width="600" height="450" /></p>
<p>Naujiena!<br />
Kepame skruzdėlynus.</p>
<p>AKCIJA!<br />
Varos konditerijos parduotuvėje Vytauto g.2a<br />
&#8220;Trupininis&#8221; pyragas vieno kilogramo kaina tik &#8211; 9.50Lt<br />
&#8220;Džiovintų vaisių&#8221;pyragas vieno kilogramo kaina tik -11,20Lt</p>
<p>Dienos pietums -10%<br />
2012 05 17</p>
<p>Įvairių pupelių sriuba 2,80Lt<br />
Šaltibarščiai 4,30Lt<br />
Jautienos Befstrogenas 8,90Lt<br />
Miltiniai suktinukai su kumpiu ir sūriu 7,80Lt<br />
Gira tik &#8211; 0,90Lt<br />
Skanaus !</p>
<div id="wp_fb_like_button" style="margin: 0; float: none"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://Jonava.info/jonavos-vara-dienos-pietus-2012-05-17/&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;action=like&amp;colorscheme=light&amp;width=500&amp;height=25" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width: 500px; height: 25px;"></iframe></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://Jonava.info/jonavos-vara-dienos-pietus-2012-05-17/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

